Заботимся о здоровье зубов

Как хорошо было нашим предкам, не знавшим зубной боли и стоматологов.

Они ели здоровую и твердую пищу и, видимо, проблемы зубных болезней беспокоили их в последнюю очередь.
Пришли другие времена и забота о зубах в первую очередь лежит на самих пациентах.
Правильный уход за полостью рта уменьшает риск заболеть кариесом  на  70-80%.
Медики рекомендует целый комплекс мероприятий, который подарит вам ослепительную улыбку.
Все знают, что чистить зубы рекомендуется два раза в день.
После каждого приема пищи рекомендуется ополаскивать рот водой или специальным раствором, можно также использовать жевательную резинку или специальную нить.
Стараться не принимать очень горячую или очень холодную пищу.
Добавлять в свой рацион  твердую пищу - яблоки, морковь и другие сырые фрукты и овощи.
Не забывайте о сбалансированном питании и витаминах.
Стоит хотя бы раз в год посещать стоматолога для профилактического осмотра.







Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.

Comments are closed.