Едим рукколу

В осенне-зимний период хорошим дополнением к рациону питания будет зеленые овощи.Самым доступным в это время являются листья салата.
Британские ученые доказали, что самым полезным является салат рукколы.
Проведенные исследования показали, что употребляя в пищу листья рукколы,  мы ускоряем в организме процессы, связанные с обменом  веществ.
В этом случае руккола выступает как энергетик.
Кроме усиления обмена веществ, этот салат также полезен  людям с воспалением почек, заболеваниями нервной системы.
Ученые настаивают на введении рукколы в рацион людей, борющихся с лишним весом.
Вещества, входящие в состав салата оказывает тонизирующее действие, выводят плохой холестерин, чистят сосуды.
Кроме того, зеленые листья салата в зимнее время будет являться хорошим дополнением к зимнему рациону.
А качественные и недорогие продукты вам доставит интернет портал - http://aulberekesi.kz







Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.

Comments are closed.