Самое полезное растительное масло

Всем известна польза для здоровья оливкового масла.

Диетологи постоянно рекомендуют добавлять это масло в свой рацион.
Оно прекрасно борется с лишним весом и плохим холестерином.
Но недавно американские ученые из Университета штата Миссури провели исследования, добавляя в еду  одной группе людей оливковое масло, а другой - кукурузное масло.
Через некоторое время был измерян уровень холестерина у испытуемых.
Результаты этих исследованием очень удивили ученых, так как у тех,  кто употреблял в пищу кукурузное масло уровень плохого холестерина  снизился на 11%, а у тех,  кто ел оливковое масло - только на 3,5%.
Причем, общий уровень холестерина в крови у употреблявших оливковое масло был меньше на 1,8%, в то  время,  как  у евших кукурузное масло - на  все 8 %!.
Таким образом,  ученые пришли к выводу,  что для диетического питания наиболее полезным является кукурузное масло.







Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.

Comments are closed.