Яблоко — наше все!

Все известно, что яблоко является самым полезным фруктом для нашего организма.Съедая по одному яблоку в день,  мы делаем тем самым  безработным нашего доктора.
Кроме всего прочего, при регулярном употреблении яблок, происходит  омоложение  нашего  организма.
Хотя, при детальном изучении состава яблок, можно увидеть, что в нем не так много витаминов и микроэлементов, как принято считать.
Все дело в их разнообразии и сбалансированном составе.
А также, в содержании большого количества полифенолов и флавоноидов, которые позитивно влияют на процессы пищеварения.
Повышают иммунитет и регулируют сердечно сосудистую деятельность.
Есть еще в большом количестве пектин, который выводит из организма токсины. тем самым "следит" за чистотой  сосудов.
остеопат







Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.

Comments are closed.