Худеем с сельдерем

Среди достоинств сельдерея, который  известен своими богатыми витаминами, микроэлементами групп В, С, РР, Е, и провитаминам А., выделяется его очень низкая калорийностьСельдерей еще называют натуральным сжигателем жира.
При его употреблении организм получает калорий значительно меньше, чем затрачивает на его усвоение.
Это так называемый продукт с "отрицательной калорийностью".
Диетологи рекомендуют специальную сельдерейную диету, при которой можно есть все, кроме картофеля, бананов и винограда..
Основное условие есть суп из сельдерея.
Для его приготовления необходимо 3 л воды, 500 грамм стеблей сельдерея, репчатый лук. капуста, сладкий перец, несколько спелых помидор.
Закипятить мелко нарезанные овощи, варить до готовности, заправить черным перцем, соль по вкусу.
Этот суп употребляем каждый день в течение 7 дней и худеем.







Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.

Comments are closed.