Избавляемся от икоты

Такое явление как икоты всегда приходит внезапно и не вовремя.

Обычно она начинается при неудачном глотании еды,  когда она перекрывает доступ воздуха к легким.
Таким образом наш организм реагирует, чтобы не задохнуться.
Для начала попробуйте задержать на несколько секунд дыхание, чтобы наш мозг перестал  реагировать  и посылать импульсы в головной мозг.
Если после нескольких задержек дыхания икота не прошла, выпейте немного воды.
Этим Вы протолкнете тот застрявший кусок, освободите гортань.
И не важно как вы выпьете воду  залпом или маленькими глотками.
Можно еще попробовать высунуть язык  и продержать его так минуты две или три, так спазм должен прекратиться.
И последнее, можно просто часто дышать, делать как можно более глубокие вдохи и выдохи.
Такие глотательные движения также пойдут на пользу.







Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.

Comments are closed.