В чем польза лимонной цедры

Всем известно, что лимон очень полезный фрукт,.В зимние вечера незаменим чай с лимонов, он и согревает, и тонизирует , и дает заряд витаминов в тяжелый период.
Но, употребляя лимонный сок, мы забываем о полезных свойствах лимонной цедры.
А она обладает тоже достаточно неплохим набором микроэлементов и витаминов.
Большое количество в ней кальция и витамина С очень полезны для костей.
Лимонная цедра способно помочь при артрите, остеопорозе,  воспалительном полиартрите.
Содержащиеся также в ней био-флавоноиды помогают справится с   оксидативным стрессом организму, выводят из него различные токсины, особенно связанные с алкоголем,  плохой  холестерин.
Также недавно стало известно, что в лимонных корках содержится  сальвестрол Q40, который  помогает бороться с раковыми клетками.
Так, что  не стоит выбрасывать лимонный корки.







Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.

Comments are closed.