«Молодильная» ягода

Мы хорошо знаем пользу свежих ягод и фруктов для нашего здоровья.Летний сезон достаточно короток, как и возможность нам наслаждаться  вкусом ягодами и фруктами.
Надо просто пользоваться такой возможностью.
Одной из таких полезнейших ягод является черника.
С давних времен  чернику называют "молодильной", и недаром!
А все благодаря комплексу витаминов, микроэлементов, а особенно антиоксидантов.
Большое количество антиоксидантов  - это отличная профилактика раковых заболеваний.
Именно они мешают развитию недоброкачественных опухолей в нашем организме.
Кроме того, в чернике содержится пантотеновая кислота, которая улучшает обмен веществ.
А находящиеся в ней в большом количестве пектины улучшают процесс пищеварения, выводят из организма шлаки и соли тяжелых металлов.

 

 







Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.

Comments are closed.