Как уберечь себе от метеозависимости

Во время резких изменений погодных условий наш организм начинает реагировать на них.Отзывается эндокринная система, сердечно сосудистая и мышечная системы.
Мышечная система реагирует на смену погоды понижением работоспособности, могут быть головные боли, "ломка" в костях.
Желательно в такие дни не очень нагружать себя физической работой, не принимать алкоголь, желательно отказаться от курения.
При смене погоды, резких скачках давления и температур, наш иммунитет получает максимальную нагрузку, начинает постепенно истощаться.
Такую болезнь медики назвали "синдромом  гиперреактивного иммунитета".
В этой ситуации лучше не принимать никаких медикаментозных средств, есть по-больше свежих ягод.
Самым тяжелый сбой дает в эти дни сердечно сосудистая система.
Из-за вброса в организм гормонов стресса, кровь становится очень густой.
Что, в свою очередь, приводит к образованию тромбов.
Особенно это опасно для людей, страдающих атеросклерозом, вегето-сосудистой дистонией, сахарным диабетом, метаболическим синдромом.
Увеличивается риск возникновения инфарктов и инсультов.
Такие люди должны постоянно пить крове разжижающие препараты.
Излишне напоминать, что это нужно делать только по назначению врача







Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.

Comments are closed.