Чем может быть полезна малина

Это вкусная и ароматная ягода не зря является  одной из самых востребованных ягод для домашних заготовок.В летний сезон мы стараемся обязательно сварить хотя бы баночку варенья из малины.
Не все знают, что также полезны сушеные ягоды, а, главное,  и листья малины.
Именно в листьях содержится витамина С в разы больше, чем в ягодах.
В ягодах малины содержится очень много различных витаминов и микроэлементов, отсюда и большое количество полезных свойств малины.
Благодаря содержанию в ней салициловой кислоты и витамина С малина является хорошим противовоспалительным, жаропонижающим и антисептическим средством.
Можно использовать чай с малиной вместо таблеток аспирина во время простуды.
Малина  служит природным антидепрессантом из-за большого содержания в ней меди.
Употребление малины может помочь людям справится  со стрессом или плохим настроением.
А витамин А, который содержится в малине в большом количестве, способен поддержать крепость наших сосудов, защитит от сердечно сосудистых заболеваний и преждевременного старения.
А еще ягоды малины богаты клетчаткой, которая незаменима для правильной работы кишечника.
В общем, не зря малине рады в каждом доме.







Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.

Comments are closed.