Начните день с водой Сасси

Начните день с водой Сасси

Такое красивое название относится к обычной питьевой воде с лимонным соком.


Она получила название по имени врача- диетолога Синтии Сасс, которая открыла ее миру.
Именно  стаканом воды с выжатым лимонным соком 1 лимона рекомендуется всем, кто заботится о своем здоровье, начинать свой день.
Именно Синтия Сасс рекомендует своим пациентам употреблять лимонную воду не только утром, но и в течение всего дня.
Лимон содержит витамины С и В, а также кальций, железо, калий, магний и различные ферменты и антиоксиданты.
Преимуществ в таком начале -миллион.
Она улучшает пищеварение, повышает иммунитет, увлажняет кожу, выводит мочевую кислоту их суставов, ведь именно она является причиной их воспаления, защищает кожу от старения, снижает риск развития рака клеток, освежает дыхание.
Нужно помнить, что лимонная кислота разрушает зубную эмаль.
Поэтому чистку зубов стоит перенести после  употребления лимонной воды.
Приготовить такую воду очень просто - выжмите сок лимона в стакан воды комнатной температуры.







Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.

Comments are closed.